O Instituto Revoar promove neste sábado, 12, a partir das 6h, uma aula de yoga no Parque do Cocó, em Fortaleza.
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A ação faz parte das atividades do Setembro Amarelo e busca transformar o debate sobre saúde mental em uma experiência prática de cuidado e convivência.
A iniciativa propõe uma pausa na rotina por meio de movimentos corporais, técnicas de respiração e atenção plena em contato com a natureza.
De acordo com a organização, falar sobre a prevenção ao suicídio também envolve construir redes de apoio e incentivar hábitos cotidianos de autocuidado.
O evento é aberto ao público e tem investimento de R$ 20 no preço social, com inscrições online.
Os participantes da mobilização também receberão um kit lanche e um tapete para a prática das atividades físicas.
Com nove anos de atuação em Fortaleza, o Instituto Revoar é o braço social da Rede Memorial Fortaleza e já atendeu mais de 5 mil pessoas.
A entidade reforça que as práticas complementares de bem-estar auxiliam no manejo do estresse, mas não substituem o acompanhamento profissional psicológico ou psiquiátrico.