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O período da Semana Santa impulsiona a procura por itens tradicionais, unindo ritos religiosos a hábitos alimentares específicos.
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No Supermercado Guará, a movimentação nas lojas reflete um consumidor que busca equilibrar a tradição da ceia com escolhas mais saudáveis, priorizando a qualidade dos produtos para evitar excessos durante o feriado.
No setor de pescados, a tilápia lidera a preferência, respondendo por mais de 60% das vendas de peixes de cultivo devido ao sabor neutro e ao custo-benefício.
A nutricionista Nicole Guimarães destaca que o pescado é uma excelente fonte de ômega 3 e proteínas de fácil digestão, recomendando preparos assados com azeite e vegetais em vez de frituras por imersão.
Em relação aos chocolates, a tendência para 2026 aponta um interesse crescente por opções com alto teor de cacau, acima de 70%.
Esses produtos são ricos em flavonoides, que combatem o envelhecimento celular e auxiliam na liberação de serotonina.
A orientação nutricional da rede é limitar o consumo a cerca de 30 gramas diários para manter o equilíbrio do índice glicêmico.
A estratégia para uma Páscoa saudável consiste em intercalar os nutrientes de forma inteligente ao longo do dia.
Enquanto os peixes garantem saciedade e nutrientes essenciais nas refeições principais, o chocolate deve ser inserido como um momento de prazer consciente, evitando que o consumo exagerado comprometa o bem-estar físico.
Para atender a essa demanda diversificada, o varejo reforça o estoque com itens que vão do tradicional bacalhau do Porto a ovos de Páscoa funcionais.
O objetivo é oferecer variedade e informação, permitindo que o cliente encontre os produtos necessários para uma celebração completa, focada na qualidade dos alimentos e na nutrição de toda a família.